आंखों की रोशनी के लिए कौन सा फल अच्छा होता है?

खट्टे फल आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं. खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं. विटामिन ई की तरह विटामिन सी एक एंटीऑक्सिडेंट है, जो आंखों को हेल्दी रखने में मददगार साबित होता है. आप अपनी डाइट में नींबू, संतरे, पके फल शामिल कर सकते हैं.